涙ぐましい糖質オフダイエットでようやく、減った体重が昨年末から4キロ、リバウンド。 これからまた4キロ減を目指して食事制限とトレーニングをいたします。 そのため新たに体脂肪計を購入しました。 横幅22cm、厚さはわずか3 […]

テレビ番組「サラメシ」が好きで良く観ます。手作り弁当はやっぱりいいな～と思いついて、最近、私もＭＹお弁当づくりを始めました。 ネットでお弁当を検索してみるとジャーサラダ、スープジャー、おにぎらずなど知らなかったトレンドが […]